Terapiile naturale in slujba feminitatii

 

Organismul femeii este supus variatiilor hormonale toata viata, incepand de la pubertate si pana la menopauza!

Cate dintre noi, femeile, nu am suferit de tulburari de ciclu (cicluri dureroase, sindrom premenstrual, hemoragii), sau nu ne-am confruntat cu prezenta fibroamelor sau a chisturilor ovariene ?

Sa nu uitam de incidenta crescuta a infectiilor genitale si ranilor pe col; iar endometrioza, sindromul ovarelor polichistice sunt tot mai prezente in viata tinerelor femei, cauza majora de sterilitate.

Cauza ? De cele mai multe ori un stil de viata stresant, cu suprasolicitari permanente, neglijarea orelor de relaxare si de somn; obiceiuri nocive (fumat, alcool in exces, bauturi energizante si cele sintetice din comert); o alimentatie nesanatoasa, bogata in mancare aditivata, plina de hormoni si antibiotice (vezi carnea pui din comert), grasimi hidrogenate, zahar, sare iodata; utilizarea zilnica a unor produse (de ingrijire personala sau pentru curatenia casnica) ce contin xenoestrogeni - adica substante chimice cu structura asemanatoare estrogenilor care, odata introdusi in organism (prin alimentatie, piele, inhalare) perturba grav sistemul hormonal al femeii; si, foarte important, dezechilibrele psiho-emotionale perturba echilibrul hormonal feminin.

Exista o multitudine de plante care intervin in mentinerea acestui echilibru hormonal, care actioneaza benefic la nivelul aparatului genital feminin si care au efect antispastic, antialgic, antiseptic si antiinflamator.

 

Cretisoara este un bun reglator hormonal, ce are actiune diuretica, antihemoragica, astringenta, antiinflamatorie, cicatrizanta. Ea este indicata in caz de dismenoree, sangerari menstruale abundente; este utila si in mentinerea sub control a chisturilor ovariene si mamare.

Ajuta, totodata, in mentinerea sarcinilor in cazul femeilor cu predispozitie la avort si are efect favorabil in diminuarea simptomatologiei specifice menopauzei. Se administreaza sub forma de ceai sau tinctura. 

 Lemnul-dulce, trifoiul rosu,  dong-quai, mararul contin fitoestrogeni; sunt utile in caz de tulburari de ciclu (oligomenoree, amenoree),  accentueaza caracterele specific feminine, stimuleaza cresterea sanilor; preparatele ce contin fitoestrogeni sunt indicate pentru combaterea infertilitatii, a hirsutismului si a frigiditatii la femei, a tulburarilor specifice premenopauzei si menopauzei (bufeuri, transpiratie, iritabilitate), prevenirea osteoporozei.

Atentie in cazul utilizarii plantelor ce contin fitoestrogeni! Trebuie administrate pe perioade determinate de timp si nu persoanelor care au o predispozitie sau chiar prezinta chisturi, fibroame sau cancere genitale sau mamare.

 

Coada-soricelului are o actiune excelenta asupra aparatului genital feminin si este utila in caz de dismenoree, tulburari de ciclu, fibrom, chist sau cancer ovarian.

Se utilizeaza intern sub forma de infuzie sau tinctura, in asociere cu administrarea locala, sub forma de comprese sau spalaturi vaginale, bai de sezut.

 Galbenele contin substante cu efect cicatrizant, dezinfectant, antiinflamator, benefic in sfera genitala. Galbenele se pot folosi intern (infuzie, tinctura) si extern (bai de sezut, creme, supozitoare) pentru diferite afectiuni genitale, avand efecte antiinflamatorii, antimicrobiene si cicatrizante; tulburari de menopauza, dismenoree, vaginite, anexite, leucoree, tricomoniaza, candidoza sau alte micoze. Ceaiul e util in caz de osteoporoza, dismenoree, tulburari de menopauza.

Gemoterapia este deosebit de utila in caz de :

-tulburari de ciclu , ciclu dureros (dismenoree), sindrom premenstrual

-chisturi ovariene

-fibrom uterin

-cervicita

-mastoza fibro-chistica

-tulburari de fertilitate

-acneea adolescentelor

-tulburari de menopauza

 

Se pot utiliza cure prelungite din extracte din mladite de zmeur, muguri de coacaz negru, amenti salcie, muguri calin, mladite de tuia, mladite de mur, doar in cadrul unei scheme personalizate recomandate de catre un medic apifitoterapeut.

Un numar crescut de femei se confrunta, ocazional sau permanent,  cu dureri menstruale mai mult sau mai putin intense-este vorba de dismenoree. Pentru unele dintre acestea, afectiunea este atat de severa incat incat le afecteaza viata sociala si profesionala.

Dismenoreea are ca simptom principal durerea localizata in zona inferioara abdomenului sau in regiunea lombara, ce apare in ziua menstruatiei sau cu    cateva zile inainte de declansarea ciclului menstrual. Durerea poate fi adeseori insotita si de alte simptome - nervozitate, iritabilitate, migrene, astenie, racirea extremitatilor, eventuala greata si voma, diaree, palpitatii, dureri musculare si articulare, depresie, insomnie.

---

Din fericire, dismenoreea, ca si tulburarile de menstruatie, sindromul premenstrual, reprezinta o patologie ce raspunde foarte bine la terapiile cu plante, au efecte rapide, durabile, fara reactii adverse.

Singura conditie este ca tratamentul sa fie individualizat, recomandat si urmarit de un medic apifitoterapeut; unele dintre plantele utilizate contin fitoestrogeni, care au indicatii si contraindicatii stricte de administrare.

Dismenoreea este:

1.    Primara - determinata de contractiile uterine mai puternice si mai frecvente, controlate hormonal, posibil de la prima menstruatie; nu exista patologie de organ

2.    Secundara – cauzata de afectiuni ale uterului (endometrioza, fibrom uterin, stenoza colului uterin, anomalii congenitale) sau ale trompelor uterine, disfunctii ovariene, infectii pelvine; de tulburari endocrine; dispozitive contraceptive intrauterine.

Simptomatologia poate fi accentuata la persoanele cu un psihic mai labil, anxioase, depresive.

 Este bine sa utilizam plante ce au efecte analgezice si antiinflamatorii la nivel genital, sunt reglatoare ale ciclului menstrual: cretisoara, coada-soricelului, traista-ciobanului, coada-racului, cretusca, mielarea, galbenele, musetel, salvie, lavanda, roinita, urzica-sub forma de ceai (infuzie, 2-3 cani/zi), tinctura (30 picaturi de 2-3 ori/zi, in 200 ml apa sau ceai), comprimate. Aceste plante pot fi administrate cu cateva zile inainte de ciclu si pe perioada dureroasa a ciclului, singure sau, si mai bine, in combinatii; in cazul in care durerile sunt foarte puternice, va recomand sa urmati tratamentul zilnic, timp de 1-2 luni.

 

Deosebit de eficienta este si gemoterapia - extract mladite zmeur, muguri calin, muguri castan, amenti de salcie,  2 ml de 2-3 ori/zi, in cure de 2-3 luni

Daca aveti crampe menstruale este recomandat cimbrul (perna cu cimbru, calda, pe bazin); baia, compresele sau perna calda cu musetel; cataplasmele calde cu frunze de varza aplicate pe partea inferioara a abdomenului.

 

Dr. RUXANDRA CONSTANTINA

Medic specialist medicina familie, apifitoterapie

Cabinet consultanta  naturopata 0734 410 417

 sursa foto aici aici